用户提问 你好1我是湿寒体质,上热下冷还有肾虚。我准备吃一段粗粮磨的粉;黑米 黑豆 黑芝麻 莲子 茯苓 枸杞 核桃 枣 山药 燕麦您说行吗?谢谢 用户:初级禾友??发表日期:2019/5/17 9:46:44 营养师回复 您好,您所有的食物日常补充都是可以的,食疗效果甚微,必要时建议看医生针对调理。
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